主角金上泫是一個平凡男生，一心夢想成為偶像，卻被冤枉為校園霸凌加害者，人生跌落谷底。某天，他接受了一間大型經紀公司企劃室長的提議，服下一顆能變身為「前世模樣」的神祕藥丸，沒想到前世的自己竟是個驚豔四座的絕世美女。被迫以女性身分混入女練習生群體的他，必須隱藏真實的男性身份，與眾多競爭激烈的練習生一同角逐出道機會。他非但沒有靠外貌取巧，反而更加努力鑽研歌唱、舞蹈等各項技能，以真正的實力證明自己。在這段驚險又高能的出道之路上，他也與各具個性的女練習生們產生了微妙的羈絆與互動。