故事以兒童綜藝節目《和媽媽在一起》為舞臺，主角表田裡道擔任體操大哥哥，表面爽朗積極，實際上卻是個對工作厭倦、情緒陰晴不定的社畜。某日，他在節目中不經意流露出消極言論，引發後輩們的關注與互動。裡道與唱歌大哥哥池照、唱歌大姐姐詩乃等人共同工作，面對各種荒誕企劃與日常壓力，展現出成年人的疲憊與真實一面。隨著劇情發展，裡道回憶起大學時期的體操生涯，以及與後輩兔原跳吉、熊谷光夫的過往，故事在黑色幽默中穿插角色們的內心掙扎。整個氛圍融合搞笑與溫馨，描繪現代人如何在職場與人際中尋找平衡。